Max Mandias

Co-Founder Burgreens dan Pelatih Kesehatan Gizi Jeda Wellnest

"Kita tidak bisa lagi hanya memikirkan kesehatan diri sendiri. Kita harus berpikir bahwa semua hal itu berhubungan. Iklim kita sudah berubah, jadi pola makan dan hidup kita pun harus berubah. Setiap pilihan yang kita ambil memiliki konsekuensi untuk kita dan bumi. 

Ingat kita hanya memiliki 11 tahun lagi. Kecuali kita mengubah pola hidup kita secara signifikan, perubahan iklim tidak akan dapat dihentikan.. jika ada 1 hal yang bisa kita lakukan untuk ikut berkontribusi terhadap isu ini yaitu adalah dengan mengubah pola makan ke berbasis nabati. 

Saya berharap kita semua bisa menjadi bagian dari gerakan pola hidup yang baru ini karena bukan hanya baik untuk kesehatan kita, tetapi terbukti juga baik untuk bumi dan jutaan hewan yang tinggal bersama kita di bumi ini. "

Annabella

Vegan Influencer dan Content Creator

"Veganisme adalah salah satu hal terbaik yang kita bisa lakukan untuk tubuh kita, bumit kita, dan untuk hewan. Setelah saya sudah berkomitmen untuk makan makanan plant-based, saya perhatikan perubahan positif seperti kulit jernih, lebih banyak energi, dan menjaga berat badan yang sehat. Banyak orang beranggapan bahwa makan plant-based itu sulit di Indonesia padahal kenyataannya justru sebaliknya. Tantangan 21 Hari Vegan kami akan menawarkan kalian dukungan dan panduan sehari-hari tentang cara mencapai diet vegan yang bergizi dan ramah lingkungan saat tinggal di Indonesia."

Willy Yonas

Founder Sehat Seutuhnya and host of Psetuhnya Podcast

"Saya belajar di Amerika Serikat dan kerja praktek meneliti di Physician Committee for Responsible Medicine mengenai whole food plant-based diet. Sudah terlalu banyak bukti ilmiah yang menunjukan manfaat dari pola makan whole food plant-based diet, 100% berbasis nabati. Sudah terlalu banyak orang yang menderita diabetes, hipertensi, stroke, sakit jantung, oleh karena makan makanan yang tidak menyehatkan bagi tubuh, seperti makanan hewani, junk food dan lainnya. Dan saya berkomitmen mendedikasikan hidup saya untuk menolong orang untuk hidup sehat!

 

Sudahlah waktunya kita peduli dengan kesehatan kita dan orang-orang yang kita kasihi secara mendalam. Ajak mereka ikut 21 hari vegan challenge and feel the difference!"

IKUTI KAMI:

  • Instagram

DIDUKUNG OLEH: